Idziesz po treningu na bułę?

Chyba każdemu z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyła się sytuacja, kiedy zaraz po treningu niekontrolowany głód, wywołany intensywnymi ćwiczeniami, pchnął go w stronę restauracji serwującej fast-food rarytasy. A w takim miejscu perfidnie kusi wszystko… nawet obrazki na ścianach przedstawiające kurze nogi w panierce, które bezczelnie sterczą z dużej pszennej buły… miękkiej aż miło. To…
Czytaj dalej

Fitness – oni się nie przejmują

Z miłości do fitnessu, ćwiczę regularnie od dziesięciu lat. Wszystko zaczęło się od zerwania z chłopakiem, który zniszczył wówczas moją wizję idealnego związku. Postanowiłam zrobić coś nowego, coś czego wcześniej nie robiłam i kupiłam karnet na zajęcia. Dziś powinnam być mu wdzięczna, gdyby nie on i jego pokręcony charakter, być może nigdy nie pojawiłabym się…
Czytaj dalej

Rzecz o pobudzającym jogurcie

Jestem wielką fanką jogurtu. Jem go codziennie. Uważam, że to najlepsza przekąska dla osób, które lubią słodycze, ale chcą wyglądać seksownie, kiedy zrzucą z siebie ubranie. Jest mało kaloryczny, a przy tym szalenie zdrowy i nigdy się nie nudzi, gdyż można go przyrządzić na 19345920647 sposobów. Oczywiście mowa tutaj o jogurcie naturalnym, bez dodatku cukru…
Czytaj dalej