Jak przyspieszyć metabolizm

Istnieje takie powiedzenie, jesteś tym co jesz. Zgadzam się z nim w stu procentach, bo to co bierzemy do ust ma bezpośredni wpływ na to jak się czujemy. Jedzenie jest panaceum na wiele dolegliwości. Leczy, poprawia nastrój, pobudza libido, a co za tym idzie zwiększa ochotę na seks, odmładza, a nawet może zastąpić pigułkę nasenną….
Czytaj dalej

Zamiast masła

Jeśli ten wpis Cię zainteresował i zajrzałeś tutaj, to zapewne lubisz masełko i na Twoim talerzu często ląduje kromka świeżo upieczonego chleba z chrupiącą, złocistą skórką, posmarowana grubą warstwą masła. Masz rację, to jest pyszne, a jeszcze jak swoją kanapkę posypiesz solą to och, ach, nie ma mocnych, każdy się skusi, zwłaszcza zimową porą. Niestety…
Czytaj dalej

Sposób na awokado

Przygotowywałam kolację, kiedy zadzwonił telefon. Mój kolega z fitnessu, z którym chodzimy na Pump i wyciskamy sztangi. – Co? Znów pieczesz kuraka? – prawie wykrzyczał mi do ucha. Miał na myśli kurze piersi, które ostatnio dość często grilluję i jem z brokułami. Zaskoczyłam go. Dziś jestem w kreatywnym nastroju, dlatego na kolację zrobiłam sałatkę z…
Czytaj dalej